Spring Day Retreat – deine Auszeit für die Seele im Spreewald

Wir laden dich ein, dir eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken und an diesem zauberhaften Ort gemeinsam zu entschleunigen.

YOGA: 13–14:30 Uhr: Hatha Yoga mit Caro

Wir starten mit aktivem und belebenden Yoga, das dich direkt ankommen lässt und wieder ins Spüren bringt.

SOUND: 14:30–16:00 Uhr: Yin Yoga & Klangbad mit Martin

Danach folgt entspannendes Yin Yoga, begleitet von den harmonischen Schwingungen verschiedener Instrumente mit Martin vom KLANGraum Cottbus.

SOUL FOOD: 16:00–19:00 Uhr: Sunday Roast

Abschließend zündet das Team der Farm für uns den Grill an und kocht über dem Feuer – langsam und einfach. Von den eigenen Feldern über die Flammen direkt auf unseren Teller.

Bei Bedarf auch vegan und vegetarisch | inkl. Wasser & Tee (ganztägig)